I cambiamenti distrofici nei dischi intervertebrali sono chiamati osteocondrosi. Questo problema può verificarsi in una persona a qualsiasi età; la disfunzione dei dischi intervertebrali porta allo sviluppo di molti gravi problemi concomitanti. Come prevenire lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale? Quali farmaci e terapie alternative vengono utilizzati nel trattamento?
Osteocondrosi cervicale - che cos'è
Il rachide cervicale è costituito da 7 vertebre e 8 nodi nervosi accoppiati. L'osteocondrosi del rachide cervicale si sviluppa sullo sfondo della degenerazione della polpa intervertebrale in tessuto vetroso. In questo caso, i cambiamenti patologici influenzano le terminazioni delle fibre nervose e dei vasi importanti. Molto spesso, la patologia colpisce la 7a e l'8a vertebra.
La malattia è accuratamente mascherata da altre patologie, manifestate da attacchi di mal di testa e fastidio al collo. I pazienti possono lamentare vertigini, nausea e problemi di pressione. Molto spesso, la malattia viene confusa con problemi del cuore e dei vasi sanguigni.
Importante! Spesso, sullo sfondo di problemi con le vertebre, una persona inizia improvvisamente a perdere conoscenza, sente una mancanza d'aria e la lingua può diventare insensibile.
L'osteocondrosi cervicale viene spesso diagnosticata nelle persone dopo i 30 anni di età, a causa delle peculiarità della posizione dello scheletro umano, dei carichi statistici e dinamici costanti. La malattia sta rapidamente crescendo più giovane, recentemente, l'osteocondrosi si verifica anche negli adolescenti.
Cause della malattia
Lo sviluppo dell'osteocondrosi è influenzato da processi fisiologici e patologici. Sono strettamente correlati tra loro, nella pratica medica sono sempre considerati insieme.
I cambiamenti fisiologici sono causati da processi irreversibili legati all'età nella cartilagine della colonna vertebrale. Sono localizzati nella parte centrale del disco intervertebrale, manifestandosi come pizzicamento della polpa da parte dei tessuti fibrosi. Il disagio si verifica durante l'irritazione delle terminazioni nervose.
Cambiamenti patologici: in questo caso, l'area dell'infiammazione si estende oltre il tessuto cartilagineo, causando grave irritazione delle terminazioni nervose, pizzicamento dei vasi sanguigni. Sorgono sullo sfondo di un'alimentazione scorretta, uno stile di vita sedentario, appare negli adolescenti e nelle persone della categoria di mezza età.
Importante! In rari casi, l'osteocondrosi del rachide cervicale può scomparire da sola o manifestarsi sotto forma di episodi a breve termine. Il corpo umano ha molte funzioni compensatorie e protettive, che per qualche tempo possono neutralizzare i cambiamenti patologici nella cartilagine.
Fattori provocatori:
- lavoro sedentario, mancanza di attività fisica regolare;
- frequente soggiorno forzato in una posizione scomoda;
- sovrappeso;
- sovraccarico nervoso, condizioni stressanti;
- lesioni al collo e all'occipite;
- ipotermia.
La causa dell'osteocondrosi può essere anomalie congenite, malattie autoimmuni.
Caratteristiche principali
L'osteocondrosi cervicale non si manifesta sempre con dolore in una parte specifica della colonna vertebrale, spesso la malattia ha un quadro clinico sfocato.
I sintomi principali sono vertigini, emicrania, sbalzi di pressione sanguigna.
Quando è necessario un ricovero urgente:
- intorpidimento, perdita di mobilità dei muscoli del viso o del cingolo scapolare;
- aumento del mal di testa, che è accompagnato da un deterioramento del benessere in generale;
- mancanza di coordinamento;
- perdita di coscienza.
Il dolore al rachide cervicale si irradia spesso al cingolo scapolare e agli arti superiori. Una caratteristica distintiva è che la sindrome del dolore è di natura parossistica, il più delle volte dopo il risveglio, movimenti improvvisi, mentre si ride, si tossisce e si starnutisce.
Se l'osteocondrosi è nella fase iniziale, il dolore si attenua rapidamente, quasi sempre accompagnato da uno scricchiolio al collo, i muscoli si indeboliscono, la pelle perde sensibilità.
Importante! Con i cambiamenti patologici nella 6a vertebra, la sindrome del dolore può essere osservata nel pollice della mano, con danni alla 7a vertebra, colpisce il dito medio.
I sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne compaiono più tardi che negli uomini - l'età media è di 50-55 anni.
Come l'osteocondrosi è associata ad altre malattie
Osteocondrosi cervicale e pressione sanguigna: la connessione tra queste patologie è stata stabilita da tempo. Per l'osteocondrosi, sono proprio i forti cali di pressione durante il giorno che sono caratteristici, l'ipertensione persistente non è inerente a questa malattia.
L'aumento della pressione nell'osteocondrosi è accompagnato da emicrania, rumore alla testa, dolore alle braccia, gambe, petto. Allo stesso tempo, la sensibilità della pelle nella zona del colletto è notevolmente ridotta, lo stress può provocare un salto di pressione, una permanenza prolungata in una posizione scomoda.
Osteocondrosi cervicale e vertigini - si verifica in uno sfondo di sindrome da dolore grave, circolazione cerebrale alterata e trasmissione dei segnali nervosi, problemi con l'apparato vestibolare.
Con l'osteocondrosi, le vertigini non sistemiche si manifestano più spesso - non c'è la sensazione di oggetti rotanti, ma la persona è molto malata, è difficile per lui stare in piedi.
Importante! Con frequenti attacchi di vertigini, è necessario visitare non solo un neurologo, ma anche uno specialista ORL per escludere la presenza di alterazioni patologiche nel rinofaringe.
Il mal di testa accompagna l'osteocondrosi in quasi il 90% dei casi. Si verifica sullo sfondo di spasmi vascolari, pizzicamento delle terminazioni nervose, aumento della pressione intracranica. Si manifesta in modi diversi: pulsante, noioso.
Gli attacchi di mal di testa nell'osteocondrosi sono simili alle sensazioni di ipertensione, angina pectoris, infarto, ictus.
Gli attacchi di panico si verificano con osteocondrosi sullo sfondo di disturbi della circolazione cerebrale. Allo stesso tempo, una persona sperimenta paura irragionevole, disagio fisico. La durata dell'attacco va da 2-3 minuti a un'ora, possono essere ripetuti più volte al giorno. Gli attacchi di panico sono accompagnati da una sensazione di testa pesante, lacrime incessanti, letargia e letargia. Con attacchi gravi, è necessario assumere tranquillanti, visitare regolarmente uno psichiatra.
Paure e depressione si verificano con l'osteocondrosi sullo sfondo di un dolore costante, un cambiamento forzato nel solito modo di vivere.
Metodi diagnostici
Le persone con osteocondrosi possono provare dolore alla parte posteriore della testa, al torace, alle braccia: un'immagine così sfocata della malattia complica in modo significativo la diagnosi iniziale.
Ostacola la diagnosi tempestiva e l'assunzione incontrollata di antidolorifici da parte delle persone. Una persona si sente sana senza dolore. Cerca aiuto medico in ritardo, quando si sviluppano processi irreversibili nei tessuti delle articolazioni cervicali.
Importante! Solo un neurologo si occupa del trattamento dell'osteocondrosi.
L'esame esterno serve per identificare la mobilità e il dolore al collo. Successivamente, il medico prescrive i raggi X in diverse proiezioni e tomografia computerizzata. Se si sospetta un'ernia, è necessario eseguire una scansione di risonanza magnetica. L'ecografia Doppler viene eseguita per valutare le condizioni delle arterie e dei vasi sanguigni.
Principi del trattamento farmacologico
Il trattamento farmacologico ha lo scopo di eliminare il dolore, l'infiammazione, il ripristino della normale mobilità e la circolazione sanguigna.
Principali gruppi di farmaci:
- gli analgesici sotto forma di compresse e iniezioni hanno lo scopo di eliminare la sindrome del dolore;
- farmaci antinfiammatori non steroidei e steroidei;
- i condroprotettori aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo;
- i miorilassanti rilassano i muscoli, sono usati come agenti ausiliari per alleviare il dolore - contengono glicerina, benzimidazolo, hanno un ampio elenco di controindicazioni;
- complessi vitaminici - devono contenere tutte le vitamine del gruppo B, D, E, retinolo, acido ascorbico;
- analoghi artificiali dell'istamina - aiutano ad eliminare i problemi con l'apparato vestibolare;
- significa per uso esterno sotto forma di gel, unguenti - aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, alleviare spasmi e dolore, riscaldare, alleviare il dolore.
Importante! Le vitamine contenute nel cibo non sono sufficienti per trattare l'osteocondrosi.
I farmaci che migliorano la circolazione cerebrale nell'osteocondrosi cervicale sono una componente obbligatoria della terapia, dilatano i vasi sanguigni, migliorano il flusso sanguigno. Farmaci nootropici che migliorano i processi metabolici nel cervello, ripristinano la memoria e il pensiero.
La chirurgia per l'osteocondrosi è usata raramente. Un'operazione è indispensabile per i segni di paralisi degli arti superiori, disturbi acuti dell'afflusso di sangue ed edema cerebrale.
Trattamenti aggiuntivi includono massaggio, terapia manuale push-and-forward, trazione dosata, tecniche di rilassamento e agopuntura.
Come trattare l'osteocondrosi a casa
Il trattamento domiciliare prevede l'esecuzione regolare di esercizi speciali, l'uso di speciali dispositivi ortopedici. Come terapia di supporto, puoi usare le ricette della medicina tradizionale.
Il collare Shants è progettato per eliminare la tensione nella colonna vertebrale, ridurre lo stress, rafforzare i muscoli del collo. La testa e il collo sono fissati nella posizione corretta, che consente di sbarazzarsi dell'insonnia, prevenire la progressione dei cambiamenti patologici. Devi indossare un colletto non tutto il giorno, ma 2-3 ore prima di andare a dormire.
L'automassaggio aiuterà ad eliminare il dolore e gli spasmi, mentre si strofina un unguento che migliora il flusso sanguigno. La procedura dovrebbe essere eseguita da seduti, la postura è comoda, rilassata. È necessario eseguire accarezzamenti, sfregamenti circolari, per toccare non solo il collo, ma anche il cingolo scapolare.
Importante! Con l'osteocondrosi cervicale, è vietato qualsiasi tipo di riscaldamento, ad eccezione di un bagno e una sauna.
I bagni curativi alleviano bene il dolore e l'infiammazione, consentono alla colonna vertebrale di rilassarsi. Le procedure dell'acqua dovrebbero essere eseguite a giorni alterni, il corso consiste di 15-20 procedure.
Ricette per il bagno:
- Mescolare 150 g di camomilla e menta, la miscela preparare 5 litri di acqua bollente. Lasciare l'infuso per 2 ore, filtrare.
- Prendi 20 g di menta, melissa e foglie di betulla. La raccolta viene prodotta in 6 litri di acqua bollente, dopo 2 ore filtrata.
- Per preparare un infuso di salvia occorrono 300 g di erbe aromatiche e 5 litri di acqua bollente. La soluzione curativa sarà pronta in 2 ore.
Per la somministrazione orale, puoi preparare un'infusione di achillea: questo aiuterà a eliminare rapidamente infiammazioni, crampi e dolore. Preparare 230 ml di acqua bollente 6 g di erba, lasciare in un contenitore chiuso per un'ora. Prendi 15 ml 3 volte al giorno.
Una soluzione di 15 g di sale marino e 1 litro di acqua aiuta a far fronte all'osteocondrosi. Portare la miscela a ebollizione, raffreddare completamente. Nella composizione, inumidire il tessuto naturale, applicare sul retro del collo.
Possibili complicazioni
Con una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato, l'osteocondrosi cervicale procede senza particolari complicazioni. In caso contrario, si sviluppano gravi cambiamenti patologici che possono causare disabilità.
Perché l'osteocondrosi cervicale è pericolosa?
- sindrome dell'arteria vertebrale - cambiamenti funzionali e organici causati da una ridotta circolazione sanguigna nel cervello;
- ipertensione, aritmia;
- intorpidimento, debolezza, atrofia muscolare degli arti superiori;
- protrusione, ernia;
- VSD;
- disturbi neurologici.
Esercizi di fisioterapia per l'osteocondrosi
La terapia fisica per l'osteocondrosi del rachide cervicale è in grado di ripristinare la nutrizione nei tessuti danneggiati, ripristinare la circolazione sanguigna.
Durante la ginnastica correttiva, è vietato ruotare fortemente la testa, fare curve strette. È consentita solo l'imitazione di tali movimenti. Puoi fare una serie di esercizi per non più di 2 minuti: carichi prolungati possono portare a una complicazione dell'osteocondrosi.
Shishonin ha sviluppato una serie di esercizi efficaci per l'osteocondrosi cervicale. Il principio è che tutti i movimenti devono essere eseguiti senza intoppi, ogni posizione deve essere fissata per 15-30 secondi. Durante la ginnastica non dovrebbero esserci sensazioni dolorose, ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 5 volte.
Descrizione degli esercizi:
- Siediti dritto, inclina la testa a destra. Quando appare la tensione muscolare, fissa la posizione. Fai 5 piste su ogni lato.
- Piegare la testa avanti e indietro è fatto per analogia con l'esercizio precedente.
- Allunga il mento alternativamente sulla spalla sinistra e destra. La schiena è dritta, non puoi arrotondarla.
- Gira la testa a sinistra ea destra, in ogni posizione per indugiare per 30 secondi.
- Continua a fare svolte laterali, ma usa braccia aggiuntive. Quando si gira a destra, la mano destra dovrebbe essere sulla spalla sinistra e viceversa.
- Chiudi i palmi delle mani, alza le braccia sopra la testa, gira ai lati.
- Raddrizza le braccia, portale di lato e leggermente indietro, allunga il mento in avanti.
Misure preventive
La prevenzione dell'osteocondrosi consiste in semplici passaggi, se eseguiti regolarmente, è possibile evitare gravi problemi di salute. Soprattutto la prevenzione è necessaria per gli anziani e per coloro che trascorrono molto tempo seduti.
Come prevenire l'osteocondrosi:
- fare una doccia calda ogni giorno per almeno 10 minuti;
- visita regolarmente lo stabilimento balneare, la sauna per eliminare spasmi e senso di costrizione al collo;
- dormire su un cuscino ortopedico e un materasso speciale;
- fa un piccolo riscaldamento di cinque minuti ogni ora da seduto.
I migliori sport per la prevenzione dell'osteocondrosi sono il nuoto, lo yoga, l'esercizio aerobico, la ginnastica speciale per rafforzare i muscoli cervicali.
Alle persone a rischio è vietato correre, saltare o fare bodybuilding. Il peso critico è di 10 kg, i pesi devono essere trasportati con due mani. Inoltre, puoi usare un corsetto che protegge la colonna vertebrale.
Sergei Bubnovsky descrive bene le misure preventive per l'osteocondrosi. Nel suo libro puoi scoprire quali dolori alla schiena sono pericolosi, come ripristinare la salute senza iniezioni e corsetti e trovare una serie di esercizi speciali.
L'osteocondrosi cervicale è una malattia che può colpire tutti. Diagnostica e prevenzione tempestive, uno stile di vita sano e attivo aiuteranno ad evitare lo sviluppo di gravi cambiamenti patologici nella colonna vertebrale, ti daranno una buona salute e un ottimo umore.