Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

L'osteocondrosi toracica è una malattia degenerativa della colonna vertebrale toracica. Innanzitutto la malattia colpisce i dischi intervertebrali, provocando mal di schiena e sintomi spiacevoli. Specifico della malattia è anche l'invecchiamento precoce del tessuto cartilagineo del disco.

L'osteocondrosi può essere diagnosticata sia all'età di 20 anni che nei pazienti di mezza età.

La malattia è meno comune di altre forme di osteocondrosi: cervicale e lombare. Ciò è spiegato dalla minore mobilità della regione toracica, nonché dalla protezione del corsetto muscolare e delle costole.

Nella regione toracica ci sono 12 vertebre, da T1 a T12. Molto spesso sono colpite le vertebre più basse: T10, T11, T12.

Sintomi dell'osteocondrosi toracica

I sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica includono:

• Dolore al petto
• Respiro affannoso
• Dolore crescente quando si respira profondamente
• Aumento della fatica
• Andatura instabile
• Sensazione di oppressione nella zona del torace
• Scioccato
• La comparsa di mancanza di respiro
• Piedi freddi
• Dolore all'esofago
• Tosse

Il dolore dovuto all'osteocondrosi toracica si divide in base alle sue caratteristiche in dorsago o dorsalgia.

Dorsago: dolore acuto al petto. Si verifica quando si resta a lungo nella stessa posizione. Il dolore può rendere difficile la respirazione.

La dorsalgia è un dolore moderato nell'area dei dischi interessati. Quando si respira profondamente, il dolore si intensifica. Le sensazioni spiacevoli iniziano gradualmente.

Cause di sviluppo dell'osteocondrosi toracica

Le cause dell'insorgenza e dello sviluppo dell'osteocondrosi toracica sono spesso legate allo stile di vita del paziente e al carico irregolare sulla colonna vertebrale. Ad esempio, le persone che trascorrono molto tempo in posizione seduta sono a rischio: lavoro a distanza o in ufficio al computer, guida frequente.

Uno stile di vita sedentario interrompe il funzionamento dei sistemi circolatorio e linfatico e un esercizio fisico insufficiente indebolisce il tessuto muscolare. Allo stesso tempo, aumenta il carico sulla colonna vertebrale in posizione seduta.

L'insorgenza dell'osteocondrosi toracica può anche essere influenzata da precedenti lesioni spinali, eccesso di peso e indebolimento dell'immunità.

L’osteocondrosi può svilupparsi anche nelle donne che indossano spesso tacchi alti o che sono incinte.

L'esacerbazione dell'osteocondrosi toracica è possibile con una posizione scomoda per dormire, fumare, frequentare un massaggio di scarsa qualità o ipotermia.

Complicazioni

I processi degenerativi nella colonna vertebrale toracica possono causare lo sviluppo delle seguenti patologie:

• La compressione del midollo spinale è la compressione del midollo spinale, che porta a una diminuzione della sensibilità nell'addome, nella schiena e nel torace.
• La cifosi è una curvatura della colonna vertebrale.
• La protrusione e l'ernia della colonna vertebrale sono una sporgenza del centro del disco intervertebrale, che influisce sulla funzionalità del pancreas e dell'intestino.
• Nevralgia intercostale: dolore acuto nello spazio intercostale.

Gli organi che possono essere colpiti dalla complicanza dipendono dalla vertebra colpita.

Grado di sviluppo dell'osteocondrosi toracica

• I grado: appare un lieve dolore che passa rapidamente in una posizione comoda. L'umidità viene persa nel disco intervertebrale e il nucleo polposo si muove leggermente. Non sempre si presta attenzione a questa fase, perché il dolore non provoca gravi disagi e passa rapidamente.
• II grado – compaiono crepe nel disco intervertebrale, mantenere la colonna vertebrale in una posizione stabile porta a spasmi, dolore alla schiena e al petto. Il disco inizia a perdere la sua elasticità e la sua altezza inizia a diminuire. I muscoli nell'area interessata diventano costantemente tesi.
• III grado: si verifica la sporgenza della parte centrale del disco intervertebrale - il nucleo polposo. Per questo motivo si verifica un'ernia intervertebrale. Il dolore diventa costante e la cartilagine inizia ad assottigliarsi.
• IV grado – il tessuto dell’anello fibroso viene sostituito dall’osso. Il tessuto osseo inizia a rompersi.

Diagnosi di osteocondrosi toracica

Se sospetti l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, devi fissare un appuntamento con un terapista o un neurologo. Durante l'esame, il paziente parla delle sue lamentele e il medico effettua un esame fisico. Durante l'esame si presta attenzione al rapporto tra i livelli dei cingoli scapolare e pelvico, la postura, la forma del torace e lo stato del sistema muscolare.

Successivamente, il medico emette un rinvio per un test diagnostico. Dagli studi, al paziente può essere prescritto:

• Raggi X – Vengono effettuate radiografie delle aree problematiche della colonna vertebrale, che mostrano cambiamenti nei dischi.
• Scansione TC: consente di valutare le condizioni del sito della lesione ed esaminare le condizioni dei dischi.
• ECG – consigliato se si sospetta una malattia cardiovascolare.

Come trattare l'osteocondrosi toracica

Per trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica vengono utilizzati metodi conservativi. Hanno lo scopo di eliminare il dolore, alleviare gli spasmi e normalizzare la circolazione sanguigna. Questi includono:

• Massaggio
• Fisioterapia
• Fisioterapia
• Assunzione di vitamine e farmaci

Massaggio per l'osteocondrosi toracica

Il massaggio dell'area cervicotoracica aiuterà ad alleviare il dolore e l'infiammazione, oltre a rafforzare i muscoli che mantengono le vertebre in condizioni stabili.

Durante la seduta vengono utilizzate le seguenti tecniche di massaggio: carezze, strizzature, impastamenti, sfregamenti e vibrazioni. La direzione dell'impatto nell'osteocondrosi dipende dalla posizione della lesione. Il massaggio deve essere eseguito da uno specialista che renderà la procedura veramente efficace. Per ottenere risultati migliori, è possibile utilizzare oli speciali durante il massaggio.

Tuttavia, prima di frequentare un corso di massaggio, è necessario assicurarsi che non sia controindicato per il paziente. Per fare questo, dovresti consultare il tuo medico. L'elenco delle controindicazioni comprende patologie cardiovascolari, temperatura corporea elevata, tubercolosi e malattie della pelle.

Fisioterapia

La ginnastica per l'osteocondrosi toracica consiste in una serie di esercizi per rafforzare i muscoli spinali e formare un forte corsetto muscolare. Nelle fasi iniziali, la ginnastica ti aiuterà a evitare l'assunzione di farmaci.

Che effetto ha la terapia fisica sull'osteocondrosi toracica?

• La respirazione profonda diventa corretta
• Si forma la postura corretta
• Riduce il carico sulla colonna vertebrale
• I muscoli profondi della schiena diventano meno rigidi
• Aumenta la mobilità toracica

Esercizi per l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

Prima di iniziare la ginnastica, devi riscaldarti. Può riscaldare e preparare i muscoli all'attività fisica. Per riscaldarti puoi utilizzare oscillazioni degli arti, rotazioni e giri del busto, del collo e del bacino.

Ecco alcuni esercizi adatti al trattamento dell'osteocondrosi toracica:

• "Barca": devi sdraiarti a pancia in giù, allungare le braccia sopra la testa e mantenere le gambe dritte. In questa posizione, devi piegare il petto, alzare dolcemente e contemporaneamente braccia e gambe.
• Sollevamento delle spalle – Stando in piedi e con le braccia rilassate lungo il corpo, è necessario sollevare ciascuna spalla a turno.
• Si piega su una sedia: devi sederti su una sedia in modo che la schiena sia premuta saldamente contro lo schienale. Le mani dovrebbero essere abbassate. In questa posizione, mentre inspiri, devi mettere le mani dietro la schiena e piegarti all'indietro. Mentre espiri, devi piegarti in avanti. Puoi anche piegarti di lato.
• Inarcamento della schiena: stando a quattro zampe, è necessario inarcare la schiena e mantenere questa posizione per diversi secondi. Quindi è necessario tornare alla posizione di partenza. Si consiglia di eseguire l'esercizio su un tappetino speciale.

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti regolarmente per diversi mesi. La ginnastica terapeutica non dovrebbe durare più di 30 minuti e dovrebbe essere eseguita con scarpe e abiti comodi. Se si verifica un dolore acuto, è necessario interrompere l'esercizio.

Fisioterapia

La fisioterapia è adatta per trattamenti complessi. Può essere utilizzato come terapia aggiuntiva o indipendente. Per l'osteocondrosi toracica, il medico può prescrivere le seguenti procedure:

• La magnetoterapia è l'effetto di un campo magnetico sulla zona interessata, che consente di normalizzare la circolazione sanguigna, ripristinare il tessuto interessato e migliorare la mobilità della regione lombare.
• La terapia laser è l'effetto dei raggi laser sulla zona interessata. Aiuta a migliorare l'immunità, fornisce effetti analgesici e antinfiammatori. Non c'è dolore durante la procedura.
• La terapia con onde d'urto è l'esposizione alle onde acustiche infrasoniche. Promuovono il riassorbimento delle escrescenze ossee, stimolano la produzione di collagene e migliorano la circolazione sanguigna.
• L'elettroforesi medicinale è una tecnica efficace per eliminare il dolore e migliorare la nutrizione dei tessuti interessati. Elettrodi e cuscinetti contenenti sostanze medicinali vengono fissati sulla pelle del paziente.

Tutte queste procedure aiuteranno ad alleviare le spiacevoli sensazioni dei sintomi dell'osteocondrosi toracica.

Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi

Con il trattamento farmacologico, al paziente viene spesso prescritto un complesso di farmaci. Il medico determina la durata del corso e l'elenco dei farmaci specifici in base alle manifestazioni cliniche dell'osteocondrosi. L'elenco dei farmaci può includere, ad esempio, farmaci antinfiammatori, miorilassanti, vitamine, nonché unguenti o gel speciali.

Nutrizione per l'osteocondrosi toracica

Come misura terapeutica aggiuntiva, al paziente può essere prescritta la dieta "Tabella n. 15". La dieta non richiede la rinuncia alla maggior parte dei cibi popolari, ma la sua particolarità sta in una dieta ad alto contenuto di vitamine.

Come parte della dieta puoi mangiare:

• Pane
• Latte
• Zuppe
• Carne magra: si consiglia di mangiarla tutti i giorni
• Pasta
• Verdure – sia fresche che in insalata o cotte
• Uova
• Frutta fresca
• bacche fresche
• Molti tipi di dolci
• Burro e oli vegetali

Le bevande consentite includono caffè leggero, tè, succhi e kvas.

Cosa non mangiare:

• Pasticceria di pasta sfoglia
• Piatti con carne o pesce grassi
• Prodotti al cioccolato

Per quanto riguarda le bevande, non è consigliabile bere caffè forte, tè forte o bevande alcoliche.

Prevenzione dell'osteocondrosi toracica

Le misure preventive raccomandate includono:

• Nuoto o altri sport acquatici
• Riscaldamento regolare quando si lavora a lungo al computer
• Mantenere la postura in posizione seduta: la schiena deve essere dritta e le spalle raddrizzate
• Evitare l'ipotermia della schiena
• Terapia fisica regolare

Inoltre, è necessario prestare attenzione alla scelta della biancheria da letto. Un materasso e un cuscino non adatti impediscono il rilassamento della schiena e del collo durante il sonno. Per questo motivo, per un soggiorno confortevole con l'osteocondrosi, si consiglia di acquistare accessori ortopedici speciali.