Una malattia comune è l'osteocondrosi del rachide cervicale, che si manifesta in persone di qualsiasi età, e soprattutto tra la popolazione attiva dai 30 ai 50 anni. Alcune persone soffrono di questa malattia, a volte inconsapevoli della causa dei disturbi, perché i cambiamenti degenerativi nella colonna cervicale si verificano impercettibilmente. Il trattamento tempestivo dell'osteocondrosi cervicale restituirà una persona a una salute eccellente e darà salute in futuro.
Sintomi e segni dell'osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi cervicale all'inizio della malattia potrebbe non comparire affatto. La malattia si fa sentire già nella sua forma avanzata, con frequenti dolori alla testa e al collo durante il movimento. Quando si verifica una violazione della circolazione cerebrale con osteocondrosi cervicale, una persona presenta i seguenti sintomi:
- mal di testa regolari;
- violazione della sensibilità dei muscoli facciali;
- aumento della fatica;
- rumore nella testa;
- ronzio nelle orecchie;
- ipertensione arteriosa;
- perdita di coordinazione;
- frequenti capogiri;
- andatura traballante.
Se l'osteocondrosi delle vertebre cervicali assume una forma cronica, il dolore è permanente e qualsiasi movimento della testa è difficile a causa della tensione dei muscoli del collo. Il paziente inizia a soffrire di emicrania cervicale e il mal di testa a volte è accompagnato da vomito, nausea e persino perdita di coscienza. Se l'osteocondrosi cervicale non viene trattata in tempo, la persona può essere accompagnata da sintomi faringei: difficoltà a deglutire, sensazione di gola secca, prurito e solletico. Nel tempo, questa malattia può portare a un'ernia del disco.
Metodi per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale
Il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale comprende tutta una serie di mezzi e metodi volti ad eliminare il dolore e combattere il processo infiammatorio nei tessuti. Un metodo efficace è l'esercizio quotidiano per la flessibilità della colonna vertebrale. Di norma, un programma di esercizi individuali viene selezionato da un medico dopo la diagnostica utilizzando la risonanza magnetica o la tomografia computerizzata e la valutazione dello stadio della malattia. Vediamo come viene trattata l'osteocondrosi del rachide cervicale.
Farmaci: pillole, farmaci e iniezioni
La terapia farmacologica è prescritta già ai primi segni di osteocondrosi cervicale. Se il primo dolore può essere eliminato con una normale pillola anestetica, in seguito non sarà più d'aiuto. Il trattamento medico dell'osteocondrosi cervicale viene effettuato con condroprotettori di nuova generazione, farmaci che stimolano il ripristino del tessuto cartilagineo nella colonna vertebrale. Il miglior effetto terapeutico è fornito da una combinazione di glucosamina e condroitin solfato. Il corso del trattamento con questi farmaci può durare diversi mesi dal ricovero, dopodiché la mobilità del rachide cervicale migliora.
Ma se hai bisogno di alleviare il dolore acuto nell'osteocondrosi cervicale, i medici prescrivono un blocco della novocaina o farmaci antinfiammatori non steroidei. Si tratta di unguenti, capsule, compresse e iniezioni che migliorano rapidamente le condizioni generali del paziente. Ma se i condroprotettori non hanno controindicazioni anche con un uso prolungato, allora i FANS ne hanno di gravi, quindi il loro uso deve essere necessariamente concordato con il medico curante.
Rimedi locali: gel e unguenti
Per anestetizzare rapidamente il rachide cervicale con l'osteocondrosi, aiuteranno gel o unguenti speciali, che iniziano ad agire 10 minuti dopo l'applicazione. Ce ne sono di diversi tipi:
- Rigenerante, che consente di ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato tra le vertebre.
- Antinfiammatorio, a base di sostanze non steroidee, che elimina il dolore.
- Antidolorifici che agiscono sulle terminazioni nervose, attenuando rapidamente il dolore.
- Unguenti per massaggi.
Terapia manuale
Il metodo più antico, ma non per questo meno efficace dei moderni metodi di trattamento dell'osteocondrosi, è la terapia manuale. Gli specialisti hanno sviluppato molte tecniche che hanno un effetto benefico sulle vertebre, sui tessuti e sulle articolazioni della zona interessata. Solo un chiropratico dovrebbe essere un buon specialista nel suo campo, in modo da non portare il paziente su una sedia a rotelle. I principali metodi di terapia manuale per l'osteocondrosi del rachide cervicale sono:
- massaggio segmentale che allevia la tensione muscolare;
- manipolazioni volte al recuperoperformance congiunta, accompagnata dal loro crunch;
- mobilizzazione, ripristino delle articolazioni danneggiate allungandole.
Agopuntura
Con l'aiuto dell'agopuntura, non solo puoi rimuovere i sintomi del dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale, ma anche curarlo completamente. La tecnica dell'ago è arrivata alla medicina russa dall'Oriente. I saggi cinesi, guidati dalla filosofia e dalla conoscenza del corpo umano, hanno imparato a regolare l'energia nel corpo utilizzando aghi metallici. La procedura di agopuntura è oggi riconosciuta dai medici come un metodo estremamente efficace per combattere l'osteocondrosi.
Ma prima di ricorrere all'agopuntura, è necessario consultare un medico, poiché questa procedura non è adatta a tutti. Non puoi usare questa tecnica:
- in presenza di malattie infettive;
- gravidanza;
- qualsiasi tumore;
- malattie della pelle o del sangue;
- vecchiaia o infanzia.
Rimedi omeopatici
L'osteocondrosi cervicale viene trattata con successo con l'omeopatia. I preparati omeopatici contengono utili oligoelementi e sostanze biologicamente attive. Corrispondono pienamente alla concentrazione di vitamine e minerali nel corpo umano. I preparati omeopatici contengono estratti vegetali, estratti di erbe prelevati da campioni ecocompatibili e, soprattutto, sono completamente naturali. Il principio della loro azione nell'osteocondrosi:
- Attiva il sistema immunitario.
- Ripristina il tessuto cartilagineo.
- Migliora la circolazione sanguigna nella zona del collo.
Come curare l'osteocondrosi cervicale a casa
Ora è possibile un trattamento complesso dell'osteocondrosi cervicale a casa. È del tutto possibile ottenere una salute migliore e alleviare i sintomi del dolore da soli se si segue una dieta corretta e si conduce uno stile di vita attivo. La dieta quotidiana per l'osteocondrosi cervicale dovrebbe contenere alimenti che promuovono la rigenerazione del tessuto cartilagineo, questi includono:
- legumi, cereali, ortaggi, frutta;
- contenente proteine: noci, uova, pollame magro, pesce;
- acidi grassi insaturi: semi di lino, pesce di mare oleoso;
- alimenti ricchi di calcio: latte, ricotta, verdure a foglia.
Massaggio e automassaggio
I trattamenti domiciliari di successo vengono eseguiti con massaggio o automassaggio. Questa procedura rilascia la tensione rilassando i muscoli del collo tesi. Dopo il massaggio, migliora la circolazione sanguigna nei dischi intervertebrali, il che dà un rapido sollievo al paziente. La procedura di automassaggio viene eseguita da seduti e viene eseguita sfregando, accarezzando e impastando i movimenti nella parte posteriore della testa. Ma per ottenere un effetto maggiore, è meglio invitare un massaggiatore qualificato.
Ginnastica del benessere
La ginnastica correttiva non ha meno effetto del trattamento farmacologico dell'osteocondrosi ed è la base del recupero. Gli esercizi non richiederanno molto tempo, soprattutto perché sono facili da fare a casa. La ginnastica ha lo scopo di alleviare il dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale, allungare i legamenti e rilassare i muscoli del collo. Ma devi fare gli esercizi solo dopo aver consultato un medico e con molta attenzione per non danneggiare il corpo.
Ricette di medicina tradizionale
Alla domanda su come curare l'osteocondrosi del rachide cervicale a casa, di regola si intendono rimedi popolari. Il trattamento a base di erbe è economico, efficace e, soprattutto, sicuro. Non è necessario acquistare costosi farmaci antidolorifici, che possono anche avere effetti collaterali negativi. I rimedi naturali per la medicina tradizionale che aiutano con l'osteocondrosi del rachide cervicale includono:
- Foglie di rafano. Devi attaccare il foglio alla parte posteriore del collo e fissarlo durante la notte. Al mattino il dolore sparirà.
- Patate. Dovrebbe essere strofinato con il miele nella stessa proporzione in modo che la miscela assomigli a un unguento in consistenza. Usa il prodotto come impacco almeno una volta alla settimana.
- Le compresse a base di vodka (1 l) con l'aggiunta di succo di aloe appena spremuto (1 cucchiaio. l. ), senape in polvere (1 cucchiaio. l. ) e propoli (50 g) sono efficaci. La miscela viene impregnata con un tessuto e applicata al collo, fissata con un panno di lana, la procedura viene eseguita 1-2 volte a settimana durante la notte.
Metodi di prevenzione delle malattie
È più facile prevenire l'osteocondrosi che curarla a lungo. La prevenzione include l'aderenza alla postura, esercizi di fitness, attrezzi ginnici, marcia, yoga, nuoto. È necessario sedersi correttamente al tavolo e al computer, non è possibile gettare indietro la testa per molto tempo o inclinarsi quando si sollevano pesi. Durante la scrittura o la lettura, non è consigliabile chinarsi in basso sulla superficie del tavolo ed è consigliabile utilizzare un cuscino ortopedico durante il sonno.